סדנאות מטפלים CBT  :

 סדנת מטפלים CBT לטיפול בחרדה חברתית ורכישת כישורים חברתיים (ילדים ומבוגרים)

קשיים חברתיים, כישורים חברתיים ומיומנויות חברתיות לקויות הן אחת הסיבות הנפוצות ביותר להגעת ילדים ומתבגרים לטיפולים פסיכולוגים. מטפלים עלולים למצוא  את עצמם בסיטואציות בהן הם מתקשים להדריך ולהנחות את מטופליהם לטובת שיפור מצבם. קשיים חברתיים נקשרים להפרעות פסיכולוגיות כדוגמת: חרדה חברתית, אילמות סלקטיבית, דיכאון, הפרעות אכילה, הפרעה בדימוי גוף, הפרעת אישיות נמנעת, והפרעות התפתחותיות (אוטיזם).  קשיים חברתיים  עלולים להיות בעלי השפעה מכרעת  על הווייתו ועתידו של הילד.

בסדנה הנוכחית אנו נשים דגש על הטיפול בחרדה חברתית ילדים ומבוגרים על פי עקרונות הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי ורכישת כישורים ומיומנויות חברתיות.

אין מטרת הסדנה לתת עוד ידע תאורטי על תופעת החרדה החברתית, אלא כלים פרקטיים לטיפול בתופעה. הכלים שנרכוש מתבססים עבודה טיפולית עם מאות רבות של מטופלים במקרים מגוונים ודרגות קושי שונות של הפרעת החרדה החברתית, אלפי שעות טיפול בתופעה, עשרות רבות של תוכניות טיפוליות מתקדמות לרכישת כישורים חברתיים, אותן נלמד בקפידה ונתרגלם. 

מה נלמד בסדנה?

• נלמד להכיר את מאפיינה התופעה.
• אבחון.
• פורמולציה של המשגת מקרה.
• גורמים משמרים: התנהגותיים, מחשבתיים, פיזיולוגים.
• פסיכו - הדרכה.
• סכמות גבוהות וסכמות נמוכות. 
• מחשבות מעוותות בהתאמה לחרדה חברתית.
• הבנייה קוגניטיבית.
• בניית סולם אומץ וחשיפה הדרגתית. 
• פיתוח ועיצוב חשיבה חיובית.

הסדנה בהנחיית יניב רוזן, מנהל המרכז, פסיכותרפיסט קוגניטיבי התנהגותי מוסמך, ומטפל קבוצתי מוסמך (M.A)

יניב, הנו מומחה לטיפול בחרדה חברתית, ורכישת מיומנויות חברתיות. מומחה לטיפול בבעיות התנהגות ואלימות.

לאורך השנים, טיפל בהצלחה רבה במאות רבות של ילדים ומתבגרים עם קשיים חברתיים מורכבים וחרדה חברתית.  יניב רוזן, פיתח את "שיטת רוזן" לטיפול ושיפור מיומנויות חברתיות. שיטה חדשנית זו מתבססת על אלפי שעות טיפול בילדים ומתבגרים עם קשיים חברתיים והיא כוללת תכניות טיפוליות חדשות. 

לקריאת המצגת (חלק ראשון) סדנת הורים לרכישת כישורים חברתיים לילדיהם (לחץ)

• ניתן לקרוא משובים והמלצות רבים אודות הטיפולים של יניב רוזן בנושא חרדה חברתית ומיומנויות  חברתיות  שנכתבו על ידי הורים, ילדים ומתבגרים (לחץ למעבר).
• ניתן לקרוא מאמרים שנכתבו על ידי יניב רוזן בנושא טיפול במיומנויות חברתיות (לחץ למעבר).
• ניתן לקרוא אודות הסדנאות לשיפור כישורים חברתיים בהנחיית יניב רוזן (לחץ למעבר).
• ניתן לקרוא אודות הטיפול הקבוצתי בחרדה חברתית בהנחיית יניב רוזן (לחץ למעבר).
• ניתן לקרוא אודות מאפיינה הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי בחרדה חברתית (לחץ למעבר).

הסדנה תתקיים בחיפה ובתל אביב בחודש אוקטובר לאחר החגים. הסדנה תכלול שלושה מפגשים בני חמש שעות. 

 עלות: 1000 ש"ח

 חיפה: ימי חמישי מהשעה 15.00

תל אביב: יום שלישי מהשעה 15.00

באילו שאלות תעסוק הסדנה?

•  כמה פעמים אמר מטופלך שהוא  יושב מחוץ לקבוצה ולא ידעת כיצד לעזור לו?
• כמה פעמים התלונן מטופלך שילדים מציקים לו ולא ידעת כיצד לעזור לו?
• כמה פעמים סיפר מטופלך שהוא שותק ארוכות במפגשים חברתיים ולא ידעת כיצד לעזור לו?
• כמה פעמים סיפר מטופלך שהוא מתקשה להצטרך למשחק ולא ידעת כיצד לעזור לו?
• כמה פעמים סיפר מטופלך שהוא  יושב לבד בבית ונמנע מללכת לאירועים חברתיים ולא ידעת כיצד לעזור לו?
• כמה פעמים סיפר לך מטופלך כי הוא מפחד להתעמת ולעמוד על זכיותיו ולא ידעת כיצד לסייע לו?
• כמה פעמים סיפר מטופלך שהוא  מתקשה לפתח שיחה ולא ידעת כיצד לעזור לו?
• כמה פעמים ראית את ילדך בוכה לאחר שילד העליב אותו ולא ידעת מה לומר לו?
• כמה פעמים שמת לב שמטופלך  לא מבין את ההתנהלות החברתית סביבו ולא ידעת כיצד לעזור לו?
• כמה פעמים שמת לב שמטופלך מקצין ומגזים אירוע ולא ידעת כיצד לתקן את צורת החשיבה שלו
• כמה פעמים ראית ששפת הגוף של מטופלך משדרת לחץ, ביישנות הססנות ולא ידעת כיצד לשנות זאת?
• כמה פעמים סיפר מטופלך  שאין חברים ולא ידעת כיצד לעזור לו?
• כמה פעמים ראית שמטופלך כועס ומתקשה להכיל הפסד במשחק ולא ידעת מה לומר לו?
• כמה פעמים סיפר לך מטופלך שהוא אלים כלפי ילדים אחרים  ולא ידעת כיצד לסייע לו?
• כמה פעמים ראית את שמעת את מטופלך אומר שהוא שונה, מוזר, כישלון, חסר ייחודיות ולא ידעת מה לומר לו?
• כמה פעמים זיהית במטופלך חוסר אמונה עצמית, וחוסר אומץ לפעול, ולא ידעת כיצד לעזור לו?

אילו מיומנויות חברתיות ילמדו?

• אסרטיביות: נלמד ונתרגל מצבים רבים. הלמידה תכלול הבנת עומק מהם החוקים של הילד האסרטיבי? תנאים הכרחיים כדי להיות אסרטיבי, דרך פעולה וביצוע, כולל שפת גוף והבעות פנים, במצבים שונים ועמידה על ההבדלים ביניהם. נענה על השאלות כמה זמן נמשך העימות? באיזה מרחק? מהם הרווחים של הילד האסרטיבי? ולסיום נקשור את ההתנהגות האסרטיבית להתפתחות של ההערכה עצמית חיובית אצל הילד והתנהלות חברתית נכונה.

• אומנות השיח: נלמד אסטרטגיות וטכניקות רבות שיעשירו את יכולות השיח של הילד. נעסוק באסטרטגיות להרחבת השיח, טכניקות לזיהוי נושאי שיחה, פתיח של שיחה, גוף השיחה, וסיום שיחה. נלמד כיתד להתחיל שיחות עם ילדים  חדשים, ונענה על השאלה כיצד ניתן להיות ילד מעניין? 

• שפת גוף: נבין ונתרגל שפת גוף נכונה. נתמקד בהליכה, עמידה, ישיבה, נראה ונבין מה מה משדרת כול אחת מהן לסביבה. נצפה בתמונות וננתח את המשמעויות החברתיות שעומדות מאחוריהן. 

• הצטרפות לקבוצה: נלמד ונתרגל שלב אחרי שלב כיצד להצטרף לקבוצה, כאשר נעמוד על ההבדל בין הצטרפות לקבוצת חברים קרובה, לבין קבוצת ילדים רגילה מהכיתה או קבוצה חדשה.

• נלמד להבין מהי התנהלות חברתית נכונה? נלמד להבין מהן התובנות, החוקים ותפיסת העולם החברתית של ילדים שמצליחים חברתית, לעומת ילדים ביישנים, מופנמים, וכאלה שחוששים ממעורבות חברתית. 
•  
• נלמד מהם דפוסי החשיבה השליליים האופייניים לילדים עם קשיים חברתיים. ונלמד כיצד לפתח חשיבה חיובית אשר מעודדת פעולה חברתית, אומץ, והערכה עצמית חיובית

•  נלמד מהם  המרכיבים שיוצרים קרבה בין חברים? וכיצד יוצרים חברויות חדשות?

• נלמד להכיר את מרכיבה החברויות השונים.

• תכנון ויוזמה- כאמצעי החשוב ביותר  ליצירת חברויות, יצירת מעורבות, ומנהיגות. 

• נבין ונענה על השאלה מהי התנהלות קבוצתית נכונה? (זהו דיון רחב ומעמיק).

• כיצד נפרדים לשלום מחבר?

• כיצד מזמינים חבר? כיצד מקדמים מפגש ומתמודדים נכון עם התנגדויות שעולות?

• נלמד מהן הדרכים לשימור קשרים חברתיים והעמקתם (״חוק המעורבות והרצף״)

• נכיר את חוק ההמשכיות והעקביות בהצטרפות לקבוצה חדשה ויצירת חברים חדשים.

• נלמד מיומנות של פתרון בעיות נכונה וקבלת החלטות.

• נלמד כיצד להגיב נכון לביקורת בצורה שמחזקת את העצמי.

• נלמד להבין את ההבדל בין וויתור להתפשרות.

• נלמד כיצד להביע אמפתיה בצורה מכונה.

• נלמד מיומנויות של וויסות רגשי, איפוק והבלגה, שליטה עצמית וניהול כעסים.